Sicherer Babyschlaf

In den 1990er und 2000er-Jahren wurden verschiedene Studien zum Thema veröffentlicht, die teilweise widersprüchliche Ergebnisse lieferten und manchmal auch massiv kritisiert wurden. In den letzten Jahren hat sich nach und nach ein Konsens herausgebildet, der sich weiterhin durch aktuelle Forschungsergebnisse erhärtet.

Ein striktes Verbot des gemeinsamen Schlafens von Mutter und Kind hat sich als wenig sinnvoll gezeigt: in vielen Fällen schlafen Eltern und Kind unbeabsichtigt doch gemeinsam ein, oft in besonders unsicherer Umgebung (z.B. auf einem Sofa oder einem Sessel), außerdem führt das Tabu dazu, dass eventuell vermeidbare Risikofaktoren aus Scham von den Eltern nicht offen besprochen werden können.

Daher gilt es heute als sinnvoll, individuell und differenziert mit jeder Familie nach Möglichkeiten zu suchen, eine sichere Schlafumgebung zu schaffen, die gleichzeitig das nächtliche Stillen erleichtert. Es zeigt sich nämlich klar: gemeinsames Schlafen fördert eine gelingende Stillbeziehung und trägt zu längerem und ausschließlichem Stillen bei, was wiederum einen hohen Schutzfaktor vor SIDS darstellt.

Um gemeinsam im Elternbett zu schlafen, sollte dieses sicher gemacht werden. Wenn die Breite des Betts für Eltern und Kind nicht ausreichend scheint oder die Bettkante nicht gut gegen Herausfallen gesichert werden kann, ist ein Beistell-Bett oder "Babybalkon" eine Möglichkeit, das gemeinsame Schlafen zu ermöglichen und damit auch das nächtliche Stillen zu erleichtern.

Das Ende 2019 zuletzt überarbeitete Protokoll Nr. 6 der ABM (Academy of Breastfeeding Medicine) "Bedsharing and Breastfeeding" gibt einen Überblick über den wissenschaftlichen Stand zum gemeinsamen Schlafen und geht auf die genauen Umstände ein, unter denen ein gemeinsames Schlafen von Eltern und Kindern sicher gestaltet werden kann. Unser Artikel in der Rubrik "Neues aus der Forschung" vom Januar 2020 stellt das Protokoll ausführlicher vor:

Zu den thematisch relevanten englischsprachigen Studien und Artikeln der letzten Jahre haben wir verschiedene deutschsprachige Artikel zusammengestellt oder auf entsprechende Beiträge von Kolleg*innen verlinkt. Außerdem stellen wir Ihnen ein Handout von Prof. Dr. Daniela Karall zur Verfügung, die auf dem Kongress 2015 in Fulda einen Vortrag über das Thema Bed-Sharing und SIDS gehalten hat:

Es gibt auch einige englischsprachige Materialien für Fachpersonal, das sich gut als Diskussionsgrundlage für Gespräche mit Kollegen eignet. Im Folgenden finden Sie einige hilfreiche Links:

In der täglichen Beratungspraxis mit jungen Eltern kommt es trotz der wissenschaftlichen Erkenntnisse der letzten Jahre immer noch zu vielen Fragen und großer Verunsicherung, wenn es um die Frage geht, wie sie das Risiko für ihr Kind verringern können. Wir möchten Ihnen daher die folgenden Materialien und Links als Unterstützung für Ihre Arbeit mit Eltern empfehlen:

Auch im englischsprachigen Bereich gibt es einige sehr gute Informationsmaterialien zum Schlafen, die wir z.B. in der Arbeit mit Migrantinnen nutzen können oder die uns als Grundlage für Gespräche in Fachkreisen dienen. Im Folgenden finden Sie einige hilfreiche englischsprachige Links: